روابط با جنس مخالف برای هر مردی از اهمیت زیادی برخوردار است. جای تعجب نیست که ظاهر دشواری با قدرت همیشه با کاهش عزت نفس همراه است. بنابراین ، انجام اقدامات به موقع برای از بین بردن اختلال نعوظ بسیار مهم است.
علائم اولیه تضعیف قدرت
پس از 50 سال ، مردان متوجه ظاهر مشکلات در حوزه صمیمی می شوند. این قابل درک است ، زیرا تغییرات ناشی از افزایش سن ، دیر یا زود همه را نگران می کند. عواملی از قبیل وجود بیماری هایی که دارای یک دوره مزمن و داروهای مرتبط هستند ، از این وضعیت تشدید می شوند. غالباً در این سنی عدم تعادل هورمونی رخ می دهد ، که از فعالیت جنسی نیز جلوگیری می کند.
نقاط نگران کننده زیر حاکی از وجود مشکل با قدرت است:
کاهش در رابطه جنسی ؛
انزال اولیه و این کاهش زمان برای صمیمیت.
تضعیف نعوظ در طول مقاربت ؛
از دست دادن نعوظ در صبح.
برخی از مردان با توجه به این تغییرات منفی ، مشکل را به راحتی درک می کنند و آن را به کار بیش از حد و استرس نسبت می دهند. برعکس ، دیگران وضعیت را منحصراً در دنیای سیاه تصور می کنند و خود را ناتوانی می دانند. و آن و دیگران اشتباه می کنند. بیماری مانند اختلال نعوظ ضروری است و قابل درمان است. همچنین ، برای درمان و پیشگیری ، می توانید از بودجه در کپسول ها استفاده کنید. در اولین سوء ظن های ناتوانی جنسی ، شما باید با یک متخصص مشورت کنید. پس از انجام آزمایشات لازم ، پزشک یک رژیم درمانی فردی را انتخاب می کند. این می تواند با موفقیت استفاده از داروها یا مکمل های غذایی را ترکیب کند. اگر مراجعه به پزشک را به تعویق نرسانید و بیماری را راه اندازی نکنید ، می توانید کیفیت قبلی نعوظ را در مدت زمان کوتاهی برگردانید.
نحوه افزایش قدرت
اولین چیزی که باید در مورد مردی با عملکرد نعوظ ضعیف فکر کنید ، تغییر در سبک زندگی است. اول از همه ، شما باید اعتیاد به معده را تجدید نظر کنید. فراوانی در رژیم غذایی روزانه چربی های حیوانات و گوشت دودی کبد را بیش از حد بار می کند ، عدم وجود فیبر منجر به یبوست مزمن و مسمومیت بدن می شود. و کمبود ویتامین ها باعث می شود فرد بی حالی باشد. برای زنده ماندن رابطه جنسی به سادگی وجود ندارد.
حتی با تغییر مجموعه غذاهای مورد استفاده ، می توانید به نتیجه مطلوب برسید. یک مرد در هر سنی به اجزای قدرت زیر نیاز دارد:
گوشت خورنده یا پخته شده به عنوان منبع پروتئین.
انواع مختلفی از آجیل ؛
ماهی قرمز و غذاهای دریایی ؛
عسل - در غیاب آلرژی ؛
سبزیجات تازه در تمام تظاهرات آن ؛
برای فصل - میوه ها و سبزیجات محلی.
استفاده از نوشیدنی های قوی باید امتناع ورزد. از بین فراوانی الکل ، آبجو بر عملکرد نعوظ تأثیر می گذارد. سرگرمی برای آنها منجر به نارسایی هورمونی می شود. در بدن مرد ، تولید هورمون زن استروژن افزایش یافته است ، که تستوسترون را سرکوب می کند و جذابیت جنسی را نفی می کند. کمک بزرگی در درمان ضعف جنسی فیزیوتراپی تربیت بدنی ارائه شده است. انجام یک مجموعه خاص از تمرینات به از بین بردن رکود خون در منطقه اینگوینال کمک می کند و به حل مشکل کمک می کند. با انجام تمام توصیه های پزشک معالج ، می توانید به اهداف مورد نظر برسید و از زندگی در تمام تظاهرات آن لذت ببرید.